Abiclor

Como cuidar da piscina após as chuvas

Após um período de seca durante o inverno em 2021, a primavera chegou trazendo a tão esperada chuva. Porém, em muitas regiões brasileiras, especialmente a Sul e a Sudeste, o nível de chuvas tem sido acima do esperado. E com o verão chegando, a época em que as piscinas são mais utilizadas, é preciso ter […]
Leia Mais

Ioga na piscina? Por que não?

Com o avanço da vacinação no País, muitas pessoas têm optado por voltar a praticar atividades físicas presencialmente, tomando, é claro, os devidos cuidados de higiene e distanciamento. Se você busca um exercício físico para relaxar, mas quer algo diferente dos tradicionais esportes aquáticos, ioga na piscina pode ser uma opção. Assim como na modalidade […]
Leia Mais

Mesmo longe da piscina, continue tomando sol

Com a quarentena, a piscina, um dos lugares mais utilizados para tomar sol,  deixou de ser frequentada, o que para muita gente significou menor exposição aos raios solares. Embora as piscinas de condomínios e clubes não possam ser frequentadas durante essa fase de isolamento social, é muito importante tomar uma dose diária de sol para […]
Leia Mais

Posso abrir os olhos debaixo d ‘ água?

Tomar um  banho de piscina no verão é muito gostoso e refrescante, mas é preciso ter cuidado com os olhos. Para quem gosta de mergulhar, os médicos recomendam  não  abrir os olhos debaixo d´água. Embora a água seja corretamente tratada com cloro, adequada para o banho, a presença de bactérias, microrganismos, sais minerais, agentes químicos […]
Leia Mais

Sabia que as piscinas surgiram na década de 30?

A história da natação remonta aos tempos antigos – começou com os gregos, que a praticavam como treinamento especialmente dos soldados. Segundo historiadores, o filósofo Platão afirmava que quem não sabia nadar não era educado e, por essa razão, o esporte era bastante difundido. Mas durante muitos séculos a natação deixou de ser praticada, pois […]
Leia Mais

Nadar em água fria pode prevenir a demência

Segundo uma pesquisa realizada pela Universidade de Cambridge, nadar em água fria pode diminuir a chance de uma pessoa desenvolver demência. O estudo, que ainda está em estágio inicial, apontou que nadadores ingleses no inverno produziam uma proteína denominada RBM3, substância que, segundo comprovação científica, pode retardar o início da demência ou, até mesmo, reparar […]
Leia Mais

Posso entrar na piscina depois de comer?

Existe a crença de que entrar na água, por si só, depois de comer faz mal à saúde e causa congestão. Na realidade, o banho de piscina em si praticamente não oferece riscos, mas fazer uma atividade intensa, como nadar, pode fazer mal. Por isso, em geral, a recomendação médica é esperar de duas a […]
Leia Mais