Você sabia que, em piscinas ao ar livre, é preciso ficar atento às chuvas de verão? A grande incidência de raios pode se tornar um perigo ainda maior para os banhistas – afinal, a água das piscinas é uma grande condutora de eletricidade.
É fundamental que a saúde da piscina esteja em dia e a água bem limpinha. A supercloração - adição de cloro na água da piscina em uma quantidade superior ao comum - é feita para controlar micro-organismos que causam doenças e para destruir contaminantes orgânicos e cloraminas.
Quando o assunto é tratamento de piscinas, é comum as pessoas dizerem que o “cheiro forte de cloro” incomoda ou provoca irritação na pele e nos olhos. Na verdade, o mau cheiro deriva da reação do cloro com substâncias expelidas pelo corpo dos banhistas, uma vez que o ácido hipocloroso – que é o cloro […]
Muito difundido na Europa e nos EUA, o Ai Chi é um método japonês de relaxamento na águam que minimiza o estresse e as dores, aumentando o equilíbrio do corpo. Composta por uma sequência de movimentos lentos e contínuos – é como se fosse o tai chi chuan na água – associados ao ciclo respiratório, […]
A prática de exercícios é essencial para todas as idades, mas, com o tempo, o corpo exige maiores cuidados devido à perda de massa muscular e massa óssea. Por ser uma atividade segura e de baixo impacto, a natação, quando acompanhada por profissionais experientes, não oferece risco à saúde dos idosos. É uma atividade que […]
A piscina é um ótimo lugar para brincar e também para estimular a interação com a família. Para deixar o verão mais animado e as crianças felizes, selecionamos 5 dicas de jogos. Caça ao tesouro Escolha objetos seguros, como bastões e brinquedos, que afundem na água. As crianças terão de mergulhar para pegar os […]
Quem não gosta de uma piscina, ainda mais com a chegada do verão? Pois é, e essa maravilha refrescante tem muita história. Conheça um pouco dela: – Em 1538, Nikolaus Wynmann, um professor de línguas alemão, escreveu o primeiro livro sobre natação, chamado “Um Diálogo sobre a arte de nadar”; – A forma mais antiga […]
A dengue não dá trégua. Neste ano mesmo no inverno praticamente todas as cidades brasileiras registraram surtos da doença causada pela picada do mosquito Aedes aegypti. Com a entrada do verão, mais do que nunca, é preciso ficar de olho em eventuais focos da proliferação. As piscinas, se não forem tratadas com cloro, são potenciais […]
Você sabia que a palavra piscina vem do latim “pisces”, que significa “peixe”? Isto porque, segundo os registros históricos, as piscinas eram utilizadas nas casas romanas para criação de peixes, e não com finalidades esportivas e de lazer, como acontece hoje. As primeiras piscinas que se tem notícia foram grandes tanques encontrados em pirâmides do […]
As férias chegaram! E, com o verão se aproximando, todos pensam em curtir uma piscina e dar um mergulho para se divertir e se refrescar nessa época do ano! E, em meio às brincadeiras e selfies, pode surgir a seguinte dúvida: podemos abrir os olhos debaixo d’água? Há divergências entre os especialistas. O uso do […]