O nadador paulista Gabriel Bandeira conquistou um total de seis medalhas de ouro com quatro quebra de recordes brasileiros na competição paraolímpica que aconteceu em Brasília no último fim de semana, na etapa Regional Centro-Leste.
A evaporação da água é um processo natural e que afeta também as piscinas, especialmente durante o verão, quando elas são bem mais utilizadas. Temperaturas elevadas, clima seco e ventos fortes provocam agitação da água e também contribuem para a evaporação.
Que tal dançar na água, se divertir e ainda queimar até 800 calorias em uma hora de aula? É o que promete a Aqua Zumba, exercício aeróbico que mistura vários ritmos dançantes, como músicas latinas, e hidroginástica.
Em tempos chuvosos, para evitar a proliferação de vírus, fungos e bactérias, a rotina de limpeza deve ser redobrada.
O brasileiro João Gomes Júnior conquistou no último domingo, 19, a medalha de ouro da prova dos 50 metros estilo peito da etapa chinesa do “Champions Swim Series”de 2020, competição da Federação Internacional de Natação (FINA).
É fundamental que a saúde da piscina esteja em dia e a água bem limpinha. A supercloração - adição de cloro na água da piscina em uma quantidade superior ao comum - é feita para controlar micro-organismos que causam doenças e para destruir contaminantes orgânicos e cloraminas.
É verão! Quem não gosta de curtir uma piscina nessa época do ano? Mas, para manter a água da piscina limpa e saudável, em condições de uso, é importante tomar uma ducha antes de mergulhar.
Quando o assunto é tratamento de piscinas, é comum as pessoas dizerem que o “cheiro forte de cloro” incomoda ou provoca irritação na pele e nos olhos. Na verdade, o mau cheiro deriva da reação do cloro com substâncias expelidas pelo corpo dos banhistas, uma vez que o ácido hipocloroso – que é o cloro […]
E o verão finalmente chegou! É hora de aproveitar as férias e se refrescar na piscina, e nada melhor do que nadar e brincar com toda a família! Veja cinco opções de brincadeiras para crianças e adultos se divertirem juntos. Confira! Caça ao Tesouro Nessa brincadeira superdivertida, objetos como bolinhas e brinquedos de plástico são […]
A prática de exercícios é essencial para todas as idades, mas, com o tempo, o corpo exige maiores cuidados devido à perda de massa muscular e massa óssea. Por ser uma atividade segura e de baixo impacto, a natação, quando acompanhada por profissionais experientes, não oferece risco à saúde dos idosos. É uma atividade que […]