A Segunda Fase Nacional do Circuito Paralímpico Loterias Caixa de natação finalizou no domingo, 10 de abril, marcando o fim da obtenção de índices para disputar o Campeonato Mundial da modalidade, que acontece em junho, em Portugal. Na primeira fase, se classificaram 14 nadadores, já na segunda dois conseguiram alcançar as marcas. Ao todo, participaram […]
Você sabia que o Polo Aquático é um esporte olímpico divertido e que exige resistência e muito vigor físico? O blog Piscina Limpa conversou com Caio Marcondes, 30 anos, jogador profissional de polo do Clube Paineiras.
Amanhã, dia 19, comemora-se o Dia do Esportista, uma forma de mostrar a importância do esporte para uma vida mais saudável.
Sabe aquela partida de vôlei com os amigos na piscina? Então, é biribol.
A combinação entre água e yoga está se tornando um sucesso entre os praticantes de exercícios físicos.
Além de ser uma modalidade esportiva, a natação é um estilo de vida que mantém o corpo saudável e desenvolve uma das regiões mais vitais do nosso corpo.
O esporte aquático também auxilia o aumento da resistência muscular do corredor.
Os idosos estão percebendo os benefícios de praticar esportes, como a hidroginástica. Os exercícios aeróbicos e de baixo impacto são os mais recomendados por especialistas para a faixa etária.
O esporte é dividido em quatro tipos: crawl, nado costas, nado peito e nado borboleta.
Se os seus saltos do trampolim não são tão elaborados assim... você pode testar suas habilidades no computador.