Escolher a atividade física adequada e segura, que ofereça menor risco de contaminação, passou a ser um desafio nessa época de distanciamento social imposto pela pandemia. Se você está em busca de uma atividade segura, que ofereça menor risco de contaminação, que tal considerar a natação? Segundo estudo do Conselho Superior de Pesquisas Científicas da Espanha, publicado em maio do ano passado, não há evidências do contágio dentro das piscinas, desde que a concentração do cloro seja igual ou menor que 0,5 mg/L e que o pH esteja entre 7,1 o 7,6.
De acordo com o estudo, em piscinas e spas, onde o uso de agentes desinfetantes como o cloro é usado para evitar a contaminação da água, a concentração residual de cloro presente na água deve ser suficiente para o inativação do vírus da covid.
Além disso, por se tratar de uma atividade física individual, o distanciamento social é mais fácil. Cada nadador pode treinar em raias separadas, evitando também o contágio por gotículas de saliva ou compartilhamento de objetos.
Embora a água da piscina não seja um veículo de transmissão da covid-19, os usuários devem manter os cuidados de prevenção ao redor da piscina, como uso de máscara – que só deve ser retirada ao entrar na água – e também ter sempre em mãos máscaras extras para trocar, caso a que esteja usando fique úmida.
