Com as temperaturas em alta e a proximidade do período de férias, as famílias começam a planejar atividades para a criançada. A natação uma ótima opção! Veja alguns dos benefícios: Redução da frequência cardíaca e estimulação da circulação sanguínea, queimando a gordura excedente, principalmente em torno do coração, o que acaba por adquirir a capacidade de […]
