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Dicas de brincadeiras para crianças e adultos nesse verão

E o verão finalmente chegou! É hora de aproveitar as férias e se refrescar na piscina, e nada melhor do que nadar e brincar com toda a família!  Veja cinco opções de brincadeiras para crianças e adultos se divertirem juntos. Confira! Caça ao Tesouro Nessa brincadeira superdivertida,  objetos como bolinhas e brinquedos de plástico são […]
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Natação, um dos segredos da longevidade

A prática de exercícios é essencial para todas as idades, mas, com o tempo, o corpo exige maiores cuidados devido à perda de massa muscular e massa óssea. Por ser uma atividade segura e de baixo impacto, a natação, quando acompanhada por profissionais experientes, não oferece risco à saúde dos idosos. É uma atividade que […]
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  • 20 de dezembro de 2019

Dicas de brincadeiras na piscina para a criançada

A piscina é um ótimo lugar para brincar e também para estimular a interação com a família.  Para deixar o verão mais animado e as crianças felizes, selecionamos 5 dicas de jogos.   Caça ao tesouro Escolha objetos seguros, como bastões e brinquedos, que afundem na água. As crianças terão de mergulhar para pegar os […]
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Curiosidades sobre piscina

Quem não gosta de uma piscina, ainda mais com a chegada do verão? Pois é, e essa maravilha refrescante tem muita história. Conheça um pouco dela: – Em 1538, Nikolaus Wynmann, um professor de línguas alemão, escreveu o primeiro livro sobre natação, chamado “Um Diálogo sobre a arte de nadar”; – A forma mais antiga […]
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Como manter o Aedes livre da piscina

A dengue não dá trégua. Neste ano mesmo no inverno praticamente todas as cidades brasileiras registraram surtos da doença causada pela picada do mosquito Aedes aegypti.  Com a entrada do verão,  mais do que nunca, é preciso ficar de olho em eventuais focos da proliferação. As piscinas, se não forem tratadas  com cloro, são potenciais […]
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Conheça a história e significado do termo ‘piscina’

Você sabia que a palavra piscina vem do latim “pisces”, que significa “peixe”? Isto porque, segundo os registros históricos, as piscinas eram utilizadas nas casas romanas para criação de peixes, e não com finalidades esportivas e de lazer, como acontece hoje. As primeiras piscinas que se tem notícia foram grandes tanques encontrados em pirâmides do […]
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Posso abrir os olhos debaixo d’água?

As férias chegaram! E, com o verão se aproximando, todos pensam em curtir uma piscina e dar um mergulho para se divertir e se refrescar nessa época do ano! E, em meio às brincadeiras e selfies, pode surgir a seguinte dúvida: podemos abrir os olhos debaixo d’água? Há divergências entre os especialistas. O uso do […]
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Natação traz benefícios para a criançada no verão

Com as temperaturas em alta e a proximidade do período de férias, as famílias começam a planejar atividades para a criançada.  A natação uma ótima opção! Veja alguns dos benefícios: Redução da frequência cardíaca e estimulação da circulação sanguínea, queimando a gordura excedente, principalmente em torno do coração, o que acaba por adquirir a capacidade de […]
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