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Dicas de cuidados com a piscina inflável

Temperaturas elevadas e isolamento social pedem um mergulho na piscina para se refrescar. As piscinas infláveis são uma opção prática e mais em conta. Então, se animou pela possibilidade? Então, veja algumas dicas para se divertir de forma segura e prolongada nessas piscinas. Montagem da piscina – Escolha um lugar limpo e plano, para evitar […]
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Aluguel de piscina, nova tendência do verão nos EUA

Já imaginou alugar uma piscina? Essa é mais uma das inúmeras transformações provocadas pela pandemia que vem fazendo sucesso em países como Estados Unidos, Canadá e Austrália. Devido às restrições de uso de piscinas públicas, de academias e clubes, tem crescido o interesse por alugar  a piscina por algumas horas, escolhendo a localidade e acessórios […]
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Vem, primavera! Saiba como preparar a piscina

Com a chegada da primavera, o tempo fica mais seco e os termômetros voltam a subir. Uma opção refrescante de lazer nesses dias mais quentes são as piscinas, que precisam de alguns cuidados especiais, sobretudo, após muito tempo sem uso. Antes de iniciar a temporada de mergulhos, é preciso verificar a qualidade da água, que […]
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  • 15 de setembro de 2020

Calor, piscina e cuidados redobrados, a combinação perfeita!

Com o afrouxamento da quarentena e a elevação dos termômetros nos últimos dias, as piscinas abertas estão voltando a ser disputadas. Mas o calor não é motivo para deixar de lado os cuidados, tanto em relação ao tratamento da água, quanto à adoção de medidas sanitárias por causa da covid-19. Em primeiro lugar, como já […]
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Posso entrar na piscina depois de comer?

Existe a crença de que entrar na água, por si só, depois de comer faz mal à saúde e causa congestão. Na realidade, o banho de piscina em si praticamente não oferece riscos, mas fazer uma atividade intensa, como nadar, pode fazer mal. Por isso, em geral, a recomendação médica é esperar de duas a […]
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Pedale debaixo d’água: hidrobike é opção de exercício

Para quem está se preparando para o retorno às atividades físicas, a hidrobike – também conhecida como ciclismo aquático – é uma alternativa de exercício praticado debaixo d’água, que alia o esforço do spinning com o conforto da piscina. Feita com bicicleta aquática, fabricada com material antiferrugem, a hidrobike oferece uma série de benefícios para […]
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Banho em piscina aquecida: confira 3 benefícios

No inverno, quem deseja se exercitar na água tem como alternativa a piscina aquecida, que oferece uma série de benefícios para a saúde. Confira três vantagens de se banhar em piscina aquecida em casa ou em clube, academia e condomínio, desde que haja uma rotina de individualização de horários, em função da necessidade de isolamento […]
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Diversão para todos: como garantir a acessibilidade na piscina

Uma piscina com acessibilidade é fundamental para garantir que todas as pessoas, sem exceção, possam se divertir, relaxar ou praticar exercícios na água de maneira mais segura. Confira algumas soluções que dão mais autonomia e fazem toda a diferença para idosos, pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida. – Rampa de acesso permite a entrada gradual […]
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Yoga na piscina: conheça os benefícios

Também conhecida como woga ou acqua yoga, a prática de yoga na piscina tem ganhado cada vez mais espaço em academias e clubes do Brasil. Se você está pensando em retomar os exercícios físicos, saiba que esta modalidade é uma opção capaz de proporcionar diversos benefícios para o corpo e a mente. Assim como na […]
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Confira as novas datas para a Copa do Mundo de natação

A Federação Internacional de Natação (FINA) divulgou esta semana o novo calendário do mundial de natação que contará com seis fases, de setembro a outubro de 2021. O evento deveria acontecer no segundo semestre deste ano será sediado por países da Europa, Oriente Médio e Ásia. A primeira etapa será realizada em Cingapura e na […]
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